Amor propio,
Salud mental,
Relaciones sanas.
¡Hola! Soy Violeta
Hola! Soy Violeta Martinez, Psicóloga, Bailarina Profesional y Profesora de yoga.
Me Siento Apasionada por ayudar a las personas a encontrar soluciones reales, poner objetivos y desmenuzar el paso a paso para superar sus desafíos.
Opino que la Terapia tiene que ir más allá de la lectura y conversar. Es Por Eso Que Siempre Creamos Una Forma Innovadora Mejorar La Autoestima. Me encanta afondar en tu rutina, patrones cotidianos, la forma en la que te alimentas y alimentas tu mente, tocamos temas científicos y también hacemos introspección
Me especializo en la autoestima, las relaciones amorosas y la salud mental.
Tengo un enfoque humanista y cognitivo conductual. Utilizo herramientas mindfulness (meditación, respiraciones, asanas), metas y estructuración de rutina para ayudarte a trabajar esas partes de ti. Me encanta dejarte tarea y ver tus avances, hacemos prácticas, simulaciones y ejercicios en sesión.
Los Pilares
Amor propio
Aprende a amarte, elimina los límites del amor propio y mejora tu autoestima.
Te guío para que mejores tu autoestima y puedas desarrollar un amor infinito por ti.
Esto te ayudará en tus relaciones y vida cotidiana.
Relaciones sanas
Construye relaciones que te hagan feliz.
Resuelve problemas con tu pareja y descubre una forma leve y sana de convivir en pareja.
Trabajamos la dependencia emocional y la construcción de relaciones a través del amor propio.
Salud mental
Hablamos de temas difíciles y buscamos soluciones juntas (os).
Aprende más sobre trastornos, ansiedad y salud mental.
Vamos a sumergirnos en un viaje interior con técnicas para calmar la mente.
Reto para alcanzar metas totalmente gratis
Descarga guía gratuita.
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