Amor propio,
Salud mental,
Relaciones sanas.
¡Hola! Soy Violeta
Mi pasión es ayudarte a mejorar tu autoestima y sanar de infidelidades, rupturas y corazones rotos.
Mis sesiones personalizadas incluyen herramientas de mindfulness y yoga, con el fin de fortalecer los tres pilares que considero fundamentales para tu desarrollo: amor propio, relaciones sanas y salud mental. A través de estas prácticas, no solo buscamos mejorar tu bienestar integral, sino también ayudarte a mejorar tu capacidad para conectar contigo misma y con los demás.
Además, nos enfocamos en estructurar tus metas y rutinas para impulsar cambios sostenibles, permitiéndote enfrentar la vida con mayor claridad y resiliencia. Durante nuestras sesiones, te dejo tareas y ejercicios prácticos que trabajamos juntos, así como simulaciones que te permiten integrar lo aprendido de manera efectiva. ¡Estoy aquí para ver cómo avanzas y te conviertes en la mejor versión de ti misma!
Iniciando tu viaje
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¿Estás lista para comenzar tu camino de sanación y reconexión contigo misma? A través de mis programas en línea, retiros o sesiones privadas, te acompaño a sanar rupturas amorosas, divorcios, infidelidades y todo lo que haya dañado tu autoestima. Este es un espacio para soltar el dolor, recuperar tu fuerza y construir, desde el amor propio, la vida que realmente deseas —no la que otros te dijeron que deberías vivir.
En nuestras videollamadas privadas, hablaremos con total libertad sobre tus emociones, heridas, deseos y bloqueos. Trabajaremos en tu salud mental, tus relaciones, tu autoestima, tus límites y en la visión de la vida que quieres crear en todos los niveles: emocional, personal, profesional y espiritual.
Todas necesitamos a alguien que nos acompañe en ese proceso de reconstrucción, que nos recuerde lo que valemos y nos impulse a levantarnos más fuertes. Para eso estoy aquí. Juntas, te transformarás en una mujer segura, auténtica y empoderada, capaz de amarse profundamente y crear una vida plena desde adentro hacia afuera.
Los Pilares
Amor propio
Aprende a amarte, elimina los límites del amor propio y mejora tu autoestima.
Te guío para que mejores tu autoestima y puedas desarrollar un amor infinito por ti.
Esto te ayudará en tus relaciones y vida cotidiana.
Relaciones sanas
Construye relaciones que te hagan feliz.
Resuelve problemas con tu pareja y descubre una forma leve y sana de convivir en pareja.
Trabajamos la dependencia emocional y la construcción de relaciones a través del amor propio.
Salud mental
Hablamos de temas difíciles y buscamos soluciones juntas (os).
Aprende más sobre trastornos, ansiedad y salud mental.
Vamos a sumergirnos en un viaje interior con técnicas para calmar la mente.
Una comunidad de transformación
Programa grupal "Me Amo y Ya!"
Un programa grupal de un mes de duración para fortalecer tu autoestima y conectar con mujeres que estan en el camino de amarse y sanar.
Canal de youtube
Un espacio lleno de contenido valioso para que des tus primeros pasos hacia la transformación. Te comparto consejos y estrategias prácticas que puedes aplicar en tu día a día para comenzar a crear cambios reales desde hoy.
Retiros para sanar
Los retiros los organizo en diferentes partes del mundo, donde creamos un espacio seguro, amoroso y transformador para sanar, reconectar y renacer.
Conecta conmigo
Estoy constantemente creando contenido y compartiendo más de mi vida personal en mi Instagram. Es una forma hermosa de que estemos más conectadas y vivas este proceso conmigo, día a día.
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