¿Por qué soy infiel si amo a mi pareja?
¿Sabías que muchos infieles no comprenden porque vuelven a repetir el mismo error?
Sé que es difícil comprenderlo, pero existen personas que no quieren ser infieles, aún así no logran controlarse.
Esto es algo que se da muy a menudo y me gustaría compartirte un poco de esta información.
Quizás quieras hacer un cambio real y radical, pero no sabes cómo.
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Soy infiel, pero amo a mi pareja
Algo que siempre menciono, aunque seas la personal infiel o a quien engañaron.
“No se trata solo de perdonar, sino de tratar lo que ocasiono el problema”
Sé que muchas veces pensamos que todo se solucionará si la persona que fue infiel se arrepiente.
En muchos casos es así, pero no siempre sucede, ya que las causas de la infidelidad son diversas.
En muchos casos puede que haya amor, mas existe un problema mucho más complicado que necesita ayuda profesional para ser solucionado.
Por eso, después de una infidelidad, tienen que encontrar la causa, el por qué, la persona que ha sido infiel tiene que hablar abiertamente del problema.
Así mismo, estar abierta a recibir ayuda, si necesario.
“Mi esposo embarazo a su amante”
¿Por qué soy infiel si amo a mi pareja? causas comunes
Hay muchas causas que pueden hacer que alguien sea infiel, aún amando a su pareja.
Quiero hacer un disclaimer, esto no significa que debemos aceptar cualquier cosa en la relación porque nuestra pareja tiene uno de estos problemas.
Como adultos, somos responsables de hacer cambios y comprometernos a nuestro crecimiento.
Nadie merece estar aguantando o lidiando con nuestras inseguridades o problemas emocionales.
Causas de la infidelidad: ¿Por qué soy infiel?
Estas causas deben ser tratadas y si hay posibilidad de ir a terapia, entrar en grupos de ayuda y demás, es importante hacerlo.
En general puede deberse a rasgos de la personalidad, crianza, presión social, traumas en la infancia, una autoestima baja o adicciones.
Vamos a ver cada uno de ellos detalladamente.
Comunicación y confianza en la pareja
Apegos no saludables
El apego se forma en las primeras etapas del ser humano.
Sentirnos amados, cuidados y protegidos es parte de la formación de un apego saludable.
El problema está en que no todas las personas crecieron con estabilidad emocional, quizás hubo abandono, violencia, entre otras situaciones.
Esto hace que desarrollemos apegos no saludables, por ejemplo;
El apego ansioso, un apego impulsivo, en busca de atención, con necesidad excesiva.
Esto no quiere decir que todas las personas que tengan apego ansioso sean infieles.
Pero puede que un apego ansioso sea la causa de una infidelidad.
Puede que en el momento que no se sienta amado o amada, corra a buscar la aprobación en tercera personas, esto tiene que ver con una autoestima baja.
Y cuando lo vez de ese punto de vista te das cuenta que no se trata solo de perdonar.
Sino que si tu tienes un apego ansioso, no sanarás de un día a otro, necesitas trabajar en eso.
Así mismo podemos mencionar el apego evitativo, ese miedo de conectar a nivel emocional y busca solo evadir.
Ese “no quiero engancharme” te puede llevar a involucrar a terceros.
Poco control e impulsividad
Este es otro rasgo de la personalidad, donde no se piensa antes de actuar.
Una crianza permisiva puede ser la causa.
El siempre darle más importancia a la satisfacción de los sentidos y no a la moral o ética.
Si este es tu caso puede que notes esa impulsividad en otros aspectos de tu vida.
Comer cosas que no te hacen bien, hacer cosas que sabes que te hacen daño pero que nutren los sentidos.
En este caso tendrías que trabajar ejercicios de auto control, disciplina y cuestionar tu crianza.
Cambios pequeños como tener más disciplina en tu alimentación.
Comer más despacio, decidir por lo que es bueno para ti y no solo los sentidos puede ayudarte.
Pero este es un camino de mucho trabajo personal, por eso sería genial si puedes recibir apoyo de un profesional.
Adicciones
Las adicciones nos quitan el control de nuestras vidas.
Cuando hay una adicción de por medio no decidimos por nosotros mismos.
La adicción lo hace.
Es una explosión de los sentidos y cada vez querrás más.
Adición a la pornografía es una de las principales.
Porque cada vez te sentirás más insatisfecho (a) de tu pareja.
Sentirás curiosidad por cosas irreales; la pornografía también tiene efectos dañinos en nuestro cerebro.
Generando más impulsividad y menos autocontrol.
Expectativas altas de pasión y amor distorsionado
Podemos culpar a las novelas y libros que muestran un amor que no existe.
A veces creemos que el amor se trata solo de pasión y buena intimidad.
Pero el amor es mucho más complejo, tiene un poco de todo.
Muchas veces, si tenemos expectativas no reales sobre lo que es estar en una relación, entonces nos sentiremos frustados.
Aún así, todos tenemos necesidades distintas.
Hay personas que desean fortalecer la filia en la relación pero otras desean más intimidad física.
Puede parecer una tontería, pero este es un punto a evaluar antes de entrar a una relación.
Si eres alguien que le importa la intimidad en pareja, necesitas involucrarte con alguien que este sincronizada o sincronizado con esas expectativas.
Pero recuerda que no todo es como en la televisión, por eso es de gran ayuda que observes otras relaciones.
Que hables con especialistas y personas del sexo opuesto o amigos que son maduros.
Quizás parejas que tienen muchos más años de experiencia.
¿Que puedo hacer si soy infiel pero amo a mi pareja?
En cada caso hay recomendaciones diferentes.
No significa que hay una sola causa.
Puede que tengas problemas de impulsividad, que también tengas expectativas distintas a tu pareja sobre la relación.
Por eso lo importante que es identifiques tu por qué.
¿Qué me esta llevando a repetir el mismo error?
Porque mientras no reconozcas cuál es tu por qué, es muy complicado que puedas corregirlo.
A parte de eso, también es importante hablarlo, sé abierto a tu problema, es una forma de recibir ayuda y liberarte de un peso.
Si tu problema es la pornografía, entonces tienes que hablarlo, tienes que reconocerlo como un problema.
Las personas a tu alrededor podrán ayudarte.
Muchas veces es el cambiar de ambiente, si estás rodeado (a) de amigos que apoyan tu comportamiento infiel, entonces no estas en el lugar indicado.
Ir a terapia es una muy buena opción si quieres tratar todos tus por qués.
Ya que pudo comenzar con una crianza permisiva, quizás machista.
Pero siempre es un buen momento para hacer cambios.