Esposo adicto al trabajo. Este es un problema que muchas personas están pasando en sus relaciones.
Pero, ¿Cómo afronto este problema?
Es difícil afrontar el problema cuando vemos que nuestra pareja tiene ojos solo para su trabajo.
Quiero aclarar que esta información es para personas que sienten que la pareja trabaja en exceso o que tiene una adicción en el trabajo.
Ya que pueden haber otras situaciones, como:
No querer pasar tiempo con la pareja
No tener interés en las responsabilidades
O tener terceras personas involucradas en el problema.
En este artículo quiero compartirte más sobre este problema con muchos detalles.
Al final te daré mis recomendaciones.
Lo primero es evaluarte a ti
Me dedica tiempo pero no es suficiente o realmente hay un problema.
Es importante que evalúes esto, si dices “Mi esposo es adicto al trabajo y no tiene tiempo para mi”
Tiene que tener un fundamento real.
No estamos hablando de 8 horas al día de trabajo, estamos hablando de una condición compulsiva.
Si reconoces que tu estás teniendo una demanda de atención excesiva.
Donde no puedes vivir lejos de tu pareja y todas tus actividades tienen que ser con tu pareja.
Entonces te recomiendo que te cultives, que aprendas a pasar tiempo a solas y que encuentras más intereses.
En este espacio hay mucha información para mejorar estos problemas.
El peligro de la sociedad actual “Esposo adicto al trabajo”
Ahora pasando al problema de “Mi esposo trabaja mucho y no tiene tiempo para mi”
Me gustaría que nos enfocáramos en el problema con la adicción al trabajo.
Las personas trabajadoras son valoradas socialmente.
Nadie quiere ser llamado vago, perezoso, alcoholico.
Pero el trabajo tiene una connotación tan positiva que es casi imposible darnos cuenta cuando pasa a ser una adicción.
Y la linea es mucho más difusa cuando hablamos de nuestros tiempos, donde trabajamos desde un ordenador, el celular o la tablet.
Por eso es tan difícil para un workaholic reconocer que tiene un problema que hay que tratar.
Después de una ruptura amorosa
¿ Cómo sé si mi esposo trabaja mucho porque tiene una adicción?
Si tu esposo es adicto al trabajo a tal punto que sientes que ya no tiene tiempo para ti.
Es muy probable que tu pareja tenga una adicción.
Aquí te enumero algunas de las señales que te dejarán saber si tu pareja está presentando una adicción.
Recuerda, las adicción son una enfermedad, al igual que un alcoholico o alguien con adicción a los dulces.
Señales de que mi esposo es adicto al trabajo
Mi esposo no tiene capacidad de controlar sus impulsos
Las adicciones afectan el sistema bnervioso.
Cuando hablamos de una adicción, nos referimos a impulsos que parecen imposibles de controlar.
Imagínate que quieres comenzar a comer saludable y dejar los dulces, pero todo el día piensas es los dulces y no logras controlar el impulso de comer más dulces.
Es exactamente lo que sucede con tu pareja y aún peor, puede que tu pareja ni siquiera lo perciba como un problema.
Mi esposo es adicto al trabajo y no hay un límite al sufrimiento.
Como te mencione, su comportamiento hacia el trabajo es compulsivo.
No atiende sus necesidades básicas, como comer, dormir, ir al baño.
Todo por continuar trabajando.Puede que esta adicción le traiga sufrimiento, pero no será el límite para continuar trabajando.
esposo adicto al trabajo no disfrutas al no trabajar
Puede que tu esposo ya no disfrute nada más que trabajar.
Si hacen algo juntos parece depresivo, puede sentirse ansioso y con deseos de revisar su bandeja de correos.
Al igual que una persona adicta a drogas, el vacío que se genera al no consumir su adición se refleja a través de depresión.
La realidad deja de tener sentido, si no están trabajando.
Trabaja en todos los lugares, tiene dolores musculares por estar en la misma posición por tanto tiempo.
No deja de pensar en su trabajo, todo su valor está en el trabajo.
Quiero que comprendas que las adicciones no son una decisión, sino un problema que se debe de tratar.
Guía de autoestima (Cuaderno práctico)
Esposo adicto al trabajo y no tiene tiempo para mí ¿Qué hago?
Este puede ser de los desafíos más grandes, porque pareciera que estás pidiendole a tu esposo que deje lo que es importante para él.
Y trabajar en exceso puede verse como sinónimo de productividad y exito.
Pero siempre será la prioridad, no hay un balance entre la familia y el trabajo.
Recomendaciones:
Lo primero que te quiero dejar claro es que en toda adicción el primer paso es que el individuo lo reconozca.
Mientras que tu esposo no vea el “Trabajar mucho y no tener tiempo para ti” como un problema.
Es imposible que no haya un cambio.
Por eso lo más que puedes hacer es ayudarle a que reconozca lo que está sucediendo, a través de sensibilizarlo.
Actividades de crecimiento
Las actividades extras que les ayude a crecer a ambos pueden ser una oportunidad para que la persona reconozca que hay un problema.
Propón una actividad y si tu pareja muestra ansiedad por continuar trabajando, puedes hablar del tema.
“Siento que no puedes disfrutar el tiempo que tenemos juntos, porque estás pensando en tu trabajo, ¿Es así?”
Pide su punto de vista, ya que lo puede llevar a reflexionar o puede ayudarte a identificar si está abierto a reconocer que hay un problema.
Comunica tus emociones
Dile a tu esposo lo mucho que te lastima que no tenga tiempo para ti.
Recálcale lo triste que te hace sentir que trabaja tantas horas al día y que eso te hace sentir como si no fueras importante para él.
Al final puedes sugerir si deben ver a algún especialista para mejorar este dilema que tienen.
Estos son solo métodos para ayudar a tu pareja a reconocer que tiene una adicción
¿Y si ya lo intente todo? pero no cambia “Esposo adicto al trabajo·
En este caso te tocará reevaluar lo que quieres y si la relación vale la pena.
Para un adicto, su adicción siempre será primer, segundo y tercer lugar.
Siempre y cuando no reconozca su problema.
No debes reclamar tiempo, atacar o pelear.
Lo mejor en estos casos es ayudar a que la persona reconozca su situación y en caso tal que no quiera.
Es muy difícil, pero piensa dos veces si vale la pena estar en una relación donde te sientas como la intrusa.
Sí, hay tratamientos para este tipo de situación, pero todo comienza en el aceptar la adicción, después de esto los avances se darán.
Recuerda que puedes tener asesorías personalizadas, te dejo toma la información abajo.
