¿Cómo hacer que tu pareja perdone y volver a confiar? Después de que la confianza en una relación se desmorona, se convierte en un desafío que la pareja pueda volver a confiar.
No exijas confianza, la confianza se gana y se construye. Para que tu pareja vuelva a confiar en ti deber de trabajar mucho en el proceso de recuperar esa confianza.
Te recomiendo que veas este video ¿Cómo se si está arrepentido? Ya que te ayudará a entender más el punto de vista de tu pareja frente a la relación.
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La confianza se construye- No exijas que vuelvan a confiar en ti y trabaja en construir la confianza
Es importante que compartas verbalmente a tu pareja el lugar que tiene la relación en tu vida.
Expresa honestamente y para eso tienes que conocer primero cuál es el lugar que la relación tiene en tu vida.
Las confirmaciones positivas sobre la relación ayudarán a tu pareja para que pueda sentir tu honestidad e intenta mantener esas expresiones de forma constante y honesta.
“Me he dado que nuestra relación tiene un lugar muy importante en mi vida!
“Eres importante para mi y quiero cuidar de nuestra relación”
No es el momento para mantener secretos.
La comunicación es importante en una relación y en este momento tan dificil es importante que tengan una comunicación fuerte.
Se abierta (o) con tus sentimientos, se transparente y hazle sentir que no tienes nada que ocultar.
Las relaciones deben de ser transparente siempre y es eso lo que tu pareja necesita sentir, que eres transparente y que ya no hay mentiras.
No tengas miedo a comunicar y principalmente a escuchar con paciencia. Es colo a través de la comunicación que podrán confiar nuevamente.
A veces este proceso de volver a confiar y perdonar una infidelidad debe ser acompañada de terapia si la comunicación es difícil.
No es fácil volver a confiar, tu pareja a veces dudará de ti y es allí donde debes mostrarte transparente.
Es importante tener en cuenta que una infidelidad baja la autoestima de la persona que fue traicionada.
Esa es la situación de tu pareja y es por eso que debes de tener paciencia y entender su posición.
Habrán muchos momentos en que tu pareja pensará que continuas mintiendo o que lo volverás a hacer, pero con acciones puedes mostrar tu integridad.
Muestra pequeños actos de compromiso, llega a las horas que dices, haz lo que prometes aunque sean muy simples, esto también ayudará a que tu pareja te perdone y vuelva a confiar.
Lo peor que muchas personas que han sido infieles hacen es culpar a su pareja, este comportamiento hará que tu pareja no confíe en ti.
El primer paso para reconstruir la confianza en tu relación y que tu pareja confíe es aceptar la responsabilidad de tus actos sin culpar o excusarte en otras personas.
Acepta y pide disculpas, tienes que estar consciente de que todos cometemos errores, pero no todos tienen la valentía de aceptar las responsabilidades y aceptar que se equivocaron.
Pedir perdón por una infidelidad nunca es fácil.
Crea actividades en las que puedan fortalecer la philia.
Fortalece la amistad con tu pareja y si tienen hijos es importante que organices actividades de esparcimiento todos juntos.
Muestra que tienes el compromiso de poner a tu familia en primer lugar.
Te deseo mucha suerte en el proceso de que tu pareja perdone tu infidelidad y volver a confiar.
Es un proceso largo pero si ambos están dispuestos a curar y son honestos con sus intenciones podrán reconstruir la confianza y el amor.