¿Por qué me levanto todas las mañanas? si no tengo un propósito
La soledad y vida plena pueden ser dos términos que parecieran muy lejanos uno del otro.
El Lenguaje Mi Peor Enemigo, ¿Qué significa esto realmente?El lenguaje es uno de los dones más poderosos y distintivos de la humanidad.
La frase "yo soy yo y mis circunstancias" fue acuñada por el filósofo español José Ortega y Gasset.
Tengo miedo al rechazo, ¿Qué hago?
¿Cómo aceptar lo que no puedes cambiar? La vida está llena de desafíos y situaciones que no podemos controlar.
Si te digo "No olvides esa infidelidad", pensarás que estoy bromeando.
Mi pareja me ha pedido el divorcio, ¿qué es lo hago ahora? ¿Qué hice mal? ¿Cómo lo arreglo? ¿Cómo seguir adelante?
Cuando Mi Esposo No Me Da Mi Lugar puede generar una sensación de frustración y desprotección.
El Dolor Que Motiva pareciera un mita, ¿cómo puede el dolor motivar a alguien?En la vida, el dolor es una experiencia universal, pero su impacto y significado pueden variar drásticamente de una person...
Cómo Encontrar Paz en Medio de la Tormenta, cuando las situaciones parecen como montañas que parecen imposible de escalar
Autocuidado y Autocompasión como Claves para una Vida Plena, dos puntos importantes para disfrutar la vida aún en momentos dificiles.
Me fue infiel y quiero que se arrepienta. Esta declaración encapsula un torbellino de emociones y dolor.
Quiero una sesión personalizada Me siento sola en mi relación de pareja y no sé que más hacer.
El fracaso en mi relación puede ser devastador.
¿Por qué no confío en mi pareja? Esta es una pregunta que puede surgir de manera inquietante en nuestras mentes.
Errores después de una infidelidad que se repiten mucho.
Aceptar VS Resignarse, dos palabras que a veces confundimos.
Cambia lo que haces para que cambies lo que piensas.
Superar el miedo a sentirme sola puede parecer una misión imposible.
Vivir las emociones negativas puede ser todo un desafío.
Huir del sufrimiento puede parecer la mejor alternativa cuando estamos en ese momento tan dificil.
Me fue infiel, pero quiero seguir con él.
Mi Esposo No Me Ama, Pero sigue Conmigo
Miedo a sentirme sola, un miedo que no se ve, pero que afecta en todos los aspectos de nuestras vidas.
¿Es bueno ser diferente?
Infidelidad Emocional vs. Física, hoy hablaremos de las diferencias y consecuencias de cada una.
Importancia del Autocuidado en la Construcción de Relaciones Sanas, es fundamental para el éxito de la relación.
¿Cómo Llevarse Bien con Tus Suegros? Cuando a veces pareciera imposible.
¿Por qué las mujeres exitosas no se casan? ¿Será verdad o es algo que no es real?
La Autoestima que los Niños Aprenden del Ejemplo afecta a lo largo del tiempo.
Encontrar a alguien que tenga una visión similar a la nuestra puede ser un trabajo arduo. A veces caemos en relaciones en las que no nos sentimos satisfechos, en las que no confiamos o simplemente no ...
Infidelidad en la era digital, a todo lo que nos enfrentamos con el desarrollo de las tecnologías.
Explorando El Arte Para Fortalecer La Autoestima puede ser algo nuevo para muchos.
Cuando tomaba la clase de fisiología, en uno de los primeros días hablamos del bienestar del ser humano, el bienestar de cada individuo está compuesto de varios factores, no es solo verse bien, estar ...
¿Cómo Resolver Conflictos En Una Relación De Manera Constructiva? Es posible manejas las emociones y a rpender de los conflictos.
La vida nos presenta diversas situaciones que nos ayudan a crecer, las situaciones que se repiten constantemente son indicador de que hay algo que tenemos que superar y es la forma de mostrarnos que h...
El bullying que ha sido definido como todo tipo de acoso ya sea psicológico o físico al que someten a una persona de forma continua. En los últimos años este problema se ha vuelto más reconocido por l...
Me ahogué en los recuerdos que me perseguían cada noche y en el futuro planeado que nunca llegó.
La culpabilidad la hemos sentido todos, es esa decepción de nosotros mismos por no cumplir las expectativas que tenemos de nosotros. Esto es muy normal y tiene mucho que ver con la forma qué fuimos cr...
Superar el miedo al cambio es un reto que todos los seres humanos tenemos que enfrentar.
3 tipos de amor que una relación necesita, ¿Sabías esto?
En esta sociedad que demanda tanto de un comportamiento estándar, un físico dentro de los estereotipos regionales, la estatura perfecta, la silueta perfecta nos lleva a vivir incómodas, inseguras e in...
Este fin de año he viajado a los Estados Unidos, claro una época de mucha alegría, se siente la navidad en todas partes, pero, algo que si fue nuevo para mi fue el frío, sé que en muchos países centro...
La mayoría de los problemas dentro de las relaciones amorosas son por que escogemos mal, nos dejamos llevar por el enamoramiento, lo que no nos permite descubrir lo que es el amor de verdad.
La belleza estética tiene un gran peso en la sociedad de hoy en día y aunque poco a poco el ser humano va descubriendo que hay muchas cosas más allá, cosas más profundas, es difícil desapegarnos y com...
El autoestima es el aprecio y consideración que tenemos de nosotros mismos, es el amor y cuidado que nos damos.
Tener citas es un mundo, primero que todo saber el porqué queremos tener citas.
Superar el miedo a estar sola se ve complicado
Como seres humanos, compartir con otras personas es una necesidad, tener una vida social activa y amigos.
Estar controlando a nuestra pareja para que no nos engañe, estar revisando su teléfono, con miedo a que nos sena infiel es agotador, nos agotamos, estresamos y quedamos como maniáticos y maniáticas.
Hoy hablaremos dee ese pavor que nos da que nos sean infiel ¿por qué no me llama, por qué no responde mis mensajes, a quién está viendo?
Algo muy común que alguna vez hemos escuchado es “si no hay celos no hay amor” y es que los celos muchas veces se han tomado como un medidor de amor, o sea, entre más celos más amor tu pareja tienen p...
Me gusta siempre hablar que la relación es tóxica y no que nuestra pareja es la tóxica, es verdad que nuestra pareja no está en la posición correcta, pero una relación se construye de dos, la relación...
Hoy me he levantado muy temprano y desde que abrí los ojos sentí que necesitaba escribir el proceso que he estado viviendo en las últimas semanas.
No les ha pasado que sienten que todo les sale mal, que hay personas que han hecho lo mismo que ustedes y mágicamente tienen éxito.
¿Por qué hay infieles?
2 tips para manejar emociones negativas que pueden salvar tu bienestar.
Vivimos en una obsesión por el cuerpo. ¿Te has dado cuenta que la mayoría de las personas están obsesionados por como lucen sus cuerpos? ¿Has visto que casi todos intentan diferentes formas para cambi...
Hablemos sobre hábitos de la felicidad. ¿Sabías que los hábitos cambian tu vida? Tres hábitos mañaneros que te ayudarán a ser feliz Quiero compartirte 3 hábitos mañaneros que te ayudarán a ser feliz! ...
La perspectiva que tenemos de nosotras mismas es la parte más poderosa de nuestra actitud frente a la vida.
A lo largo de nuestras vidas escuchamos sobre el DETOX usando vegetales, frutas y otros alimentos para mantener nuestro cuerpo sano y libre de enfermedades, muchos creemos que un cuerpo sano puede ven...
La realidad es que nadie es indispensable para la plenitud, si hoy estas sufriendo porque él se ha ido, es posible que sientas que tu vida se acabo, que no hay más por que luchar o que quizás deberías...
Una mujer con autoestima alta llega a donde se lo propone y se siente maravillosa, es eso lo que la convierte en una mujer increíblemente irresistible, siempre hay algo que las otras personas quizás n...
Siempre nuestra ex pareja será catalogada como la persona incorrecta en nuestras vidas, recordando que nosotros también ya hemos sido catalogados de esa misma forma, los incorrectos, los “ojalá no le ...
El miedo a no merecer el amor puede ser una carga emocional abrumadora, afectando profundamente nuestra capacidad para confiar y conectarnos con los demás. Este temor puede llevarnos a adoptar postura...
Verte segura y con un autoestima alta te ayudará al relacionarte con las personas a tu alrededor y si hablamos de citas es muy importante que te sientas bien contigo para que puedas hacer sentir bien ...
Manejar emociones negativas puede ser un reto. Pero hoy te enseñaré tres pasos que te ayudarán a manejar emociones negativas.
Hoy quiero compartirte 3 consejos para escoger un buen hombre, préstale mucha atención
Cuando somos azotados por una infidelidad, nuestra autoestima se viene abajo, mi pareja me engaña! ¿QUE HAGO?
La relación tóxica con la comida es algo de lo que casi nadie habla, hablamos de hacer dieta, comer más saludable, hacer mucho ejercicio, dejar la comida chatarra, pero, pocas veces verificamos si hay...
El 2 de febrero del 2020 (02-02-2020) me casé, hace solo dos días, fue un día radiante que parecía un sueño, lleno de suspiro y rodeada de personas maravillosas.
Hace un mes, Enero, mientras estaba sentada en un estudio de danza apareció una pequeña, que casi no noté su presencia, fue solo hasta que Martijn me dio un beso y salió del lugar que escuche su voz a...
¿Cómo invierto más en mi? ¿Qué actividades me puede ayudar a crecer?
Mi mamá siempre me dijo que las mujeres somos asombrosas y mi papá siempre creyó que yo podía lograr lo que me propusiera. ¿Cuál es el nombre de la carrera que estudiaste y dónde la estudiaste? Me gra...
Por muchos años he llevado una carga en mi espalda y una energía extraña que no me ha dejado vivir al 100 por ciento.
Un libro que habla sobre la salud y las emociones.
La autoestima tiene un impacto en todas nuestras relaciones, no solo las amorosas, porque nos relacionamos dependiendo de cómo nos sentimos con nosotros y desde allí creamos una perspectiva subjetiva ...
Hoy tocaremos un tema que en la actualidad se ha vuelto recurrente la ansiedad y los síntomas de la ansiedad.
¿Cómo hacer que tu pareja perdone y volver a confiar? Después de que la confianza en una relación se desmorona, se convierte en un desafío que la pareja pueda volver a confiar.
Perdonar una infidelidad y volver a confiar no es fácil.
El días de hoy hablaremos del “¿Por qué tengo ansiedad de comer de noche? ”
Una pregunta que puede tener una respuesta poco agradable es esta ¿Qué hacer cuando tu pareja te engaña varias veces?
Tu pareja te engaña y lo niega. Esta no es una situación rara de ver, porque muchos infieles al ser descubiertos niegan sus acciones y tienden a decir.
¿De verdad? no me lo dices solo para sentirme mejor? ¿Sé puede ser feliz después de una infidelidad? Me dijo ella y luego comenzó a llorar.
Saber si tienes baja autoestima es muy importante, es considerado el primer paso para mejorar la autoestima y necesario para sentirte bien contigo misma(o).
El tiempo que se tarda en superar una ruptura amorosa es muy variable, pero hoy quiero compartirte casos y aspectos que afectan en la duración de este proceso.
Es importante con quién te relacionas, alejarse de las personas negativas es parte del cuidado personal y la salud mental.
Sanar el corazón es un libro escrito por Deeprack Chopra que es un médico especialista en la medicina ayurveda, medicina tradicional de la India.
Superar la depresión muchas veces parece imposible ¿Se puede superar la depresión?
UY si!! es que muchas y muchos se preguntan esto ¿Cómo dejar de ser celosa? si siento que se me retuerce algo en la barriga cuando veo a mi pareja conversar con otra persona.
Quizás ya te has dicho “en estos tiempos tan ajetreados, ¿cómo encontrar un balance en mis emociones y salud mental ?”
¿Cómo sé cuando una relación de pareja es tóxica? es una pregunta que hace pensar a muchos.
¿ Un hombre mujeriego puede cambiar? ¿Es posible que ese hombre sea mi príncipe azul?
Amas a esa persona y quieres ayudarle, es por eso que te preguntas ¿Cómo ayudar a una persona tóxica?
Crear una red de apoyo después de una relación tóxica es de gran ayuda para una recuperación completa y para que puedas sentir bienestar.
Sobrevivir a una ruptura amorosa y sanar completamente es un desafío, muchas personas lo toman a la ligera y dice: “YA VA A PASAR”
Perdoné una infidelidad pero no puedo olvidar, ¿hay una solución?
Cuando una relación termina es difícil no mirar hacia atrás y sentir esa tentación de volver después de una ruptura.
Tener una autoestima baja tiene sus causas; las causas de la autoestima baja son interminables.
¿Porque mi pareja no me presume?
Ser una mujer exitosa en todos los aspectos, ¿Cuál es la clave?
Hoy hablaremos de la distancia emocional en la pareja ya que es un veneno que destruye las relaciones, de forma lenta y sin que te des cuenta.
Tener la cita perfecta ¿Es posible? quizás estas preguntándote si podrás tener éxito en el mundo de las citas, entonces, este artículo es para ti.
Mi relación a llegado a un punto en que mi esposo ya no me ama, ¿Qué hago?
Mi esposo mensajea con otras mujeres y les escribe, ¿Esta bien? ¿Soy exagerada por reclamar?
Te estás preguntado el ¿Cómo identificar a una persona tóxica?
Después de una ruptura amorosa hay muchas preguntas ¿Qué hago para superar el dolor?
Hoy hablaremos de la autorregulación emocional.
Independencia emocional en la pareja ¿Es realmente sano ser totalmente independiente de tu pareja a nivel emocional?
¿Estoy siendo infiel si coqueteo por mensaje? ¿Estoy siendo infiel o mi pareja está exagerando?
Pasos para solucionar peleas de pareja, hoy te comparto mi experiencia.
Soy envidiosa y no quiero serlo.
Me confiesa de que es infiel, ahora, ¿Qué hago?
Embarazó a su amante, ¿Qué hago?¿Lo dejo? ¿Le prohíbo ver a los hijos de la amante?
Dejar los celos de una vez por todas
¿Por qué no puedo olvidar a mi ex? ha pasado el tiempo y continúo triste.
La sexualidad y el amor propio son inseparables.
011 Disminuir la ansiedad de una ruptura es un desafío.
Los hombres no me toman enserio ¿Por qué y como puedo finalmente solucionarlo?
¿Cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad?
¿Qué hábitos deberías cambiar para tener una vida más saludable?
No tengo una pasión y no sé si es normal, pero me siento desinteresada.
¿Yoga y meditación son lo mismo?
Teorías psicológicas para una relación sana, ¿cuáles son?
¿Cómo tener más empatía en mi relación? Es posible mejorar este aspecto de tu relación.
Me engaña pero no tengo pruebas, ¿Cómo afronto esta situación?
¿Es bueno ser independiente? Será que es saludable para las relaciones amorosas.
Exigir respeto sin ser celosa ¿Es posible?
¿Cómo aprender a poner límites sin miedo?
Cuando tu Pareja te Hace Sentir Mal : Cómo Afrontar esta Situación
Perdoné una infidelidad pero ya no quiero seguir con mi pareja, ¿Qué hago?
Características de un Narcisista en el amor.
¿Cómo dejar de ser infiel a mi pareja?
¿Qué hacer si mi novio busca mujeres por internet?
Confesar Una Infidelidad: La Importancia de la Honestidad
Crear una Rutina Matutina de Bienestar para un Día Productivo y Balanceado
Reflexión de mis viajes.
¿Cómo evitar daños a la salud mental?
Dime Con Quién Andas y Te Diré Quién Eres
Razones para ir a terapia de pareja pueden ser muchas.
¿Cómo dejar de ser víctima de un narcisista?
Cómo Planear Mi Semana, a veces podemos sentirnos perdidos en el comienzo de la semana
Ideas de metas para año nuevo son diversas. Estas ideas son de gran ayuda para planificar tu nuevo año.
Primeros pasos hacia la disciplina no son fáciles, y esto se debe a que son cambios que cuestan.
¿Cómo Saber que Estás en una Relación Positiva? hoy resolveremos esta duda.
¿Como Evitar Ser infiel a Tu Pareja? ¿Es posible?
Eran las 2:00 am, mis ojos se cerraban y yo me quejaba por la cantidad de pendientes en la universidad que parecían no terminar, sabía que en unas horas tendría que alistarme para volver a salir y com...
Hábitos que no te dejan ser feliz.
¿Es Posible Salir de la Depresión Solo?
¿Por qué debería ir a terapia? esta es una pregunta muy común.
¿Cómo ayudar a tu amiga a salir de una relación tóxica?: Pasos para brindar apoyo y fomentar su bienestar.
Aprender a decir no sin sentirme culpable, ¿Es posible?
Beneficios psicológicos de la yoga.
¿Por qué no respeto mis límites?
Mi pareja mira a otras mujeres cuando está conmigo, ¿Qué hago?
Las citas me dan nervios, pero quiero intentarlo.
Salir adelante después de una infidelidad, ¿sé puede?
¿Como volver a enamorar a mi esposo después de su infidelidad?
¿Cómo terminar con tu novio?
Encontrar el amor en tinder parece imposible.
¿Una infidelidad se puede perdonar?
Aún no se divorcia, pero está separado.
¿Cómo aprender a meditar?
Recuperar la confianza de mi pareja después de una infidelidad ¿Es posible?
¿Cuándo no perdonar una infidelidad?
¿Vale la pena quedarse después de una infidelidad? La pregunta del año.
¿Cómo controlar los celos?
¿Qué es la baja autoestima?
¿Cómo aceptar que ya no me ama?
Salir de una relación abusiva no es tan fácil como parece.
¿Cómo mejorar tu amor propio? te preguntarás.
Me enamoré de un hombre casado, una situación muy difícil y por eso he decidido hablar de este tema.
Hoy tocamos el tema de ¿Cómo dejar de ser tóxica?
No sé que hablar con amigos y en citas o cuando conozco a alguien me quedo sin tema, ¿Qué hago para que una conversación fluya?
¿Cómo saber si me ama después de una infidelidad?
Hoy te quiero compartir 3 errores que cometes al buscar pareja y que pueden ser la causa de que tus relaciones hayan fracasado.
¿Cómo se forma la autoestima de los niños? Debemos entender que no es un exacto momento, sino un proceso.
Muchas personas tienen esta pregunta, ¿Cuáles son los componentes de la autoestima? es necesario entender esto para hacer el procesos de mejorar la autoestima más fácil y tangible.
Comer por ansiedad es más común de lo que creemos, pero, recuerda que eso no quiere decir que es la forma en la que debemos de vivir.
Iniciamos Mayo con una nueva recomendación! ZONAS ERRONEAS
