Las citas me dan nervios, pero quiero intentarlo.
Es probable que hoy quieras dar el paso a tener citas, pero sientes que los nervios te ganan.
¿Cómo manejar esos nervios?
Hoy te traigo algunos consejos que te ayudarán para que des los primeros pasos en tus primeras citas.
Recuerda que todo requiere tiempo y que tendrás que invertir tiempo y energía para que esos nervios se disipen.
“¿Por qué los hombres no me toman enserio?
¿Por qué las citas me dan nervios?
Es normal tener nervios o sentirnos un poco inseguras.
Al final, las citas son un encuentro que trae incertidumbre.
Principalmente cuando no tenemos práctica en tener citas. Pues es un mundo desconocido.
Pero, debes de tener un poco de cuidado, por que puede ser que tus m¡oensamientos están siendo tus enemigos.
Toma en cuenta que cuando sientes nervios, puede ser que tienes pensamientos frecuentes de lo que puede o no suceder en la cita.
Quizás pensamientos como “No le voy a gustar” “¿Y si no funciona?” “¿Y si se aburre?”
Es importante que detectes los pensamientos que más se repiten, para que los corrijas.
¿Por qué tengo mala suerte en el amor?
Las citas me dan nervios, ¿qué hago?
Quiero que cambien la perspectiva delas citas y que puedas verlo como una forma de aprender.
No tengas expectativas tan altas o no crees historias en tu cabeza.
Ahora, te comparto algunos consejos que pienso que serán de gran ayuda.
Corrige tus pensamientos “Las citas me dan nervios”
Lo primero es corregir tus pensamientos.
Acepta que es normal tener algo de nervios.
Pero, recuerda que debes dominar la mente y estar abierta a que cometerás errores.
Entonces, tienes que ir ligera, como si fueras a ver a algún amigo.
Recuerda que algunas veces tu te sentirás atraída y la persona no o viceversa.
Aquí lo importante es estar preparada para todo y que no te tomes las cosas de forma personal.
Es un nuevo amigo.
Vístete de forma cómoda
Sé que esa primera cita nos da nervios y pensamos ¿Qué me pongo?
Pero te recomiendo que vayas cómoda, con lo que te sientas tu.
Si quieres ir a un lugar a tomar un café, ve como irías con tus amigas.
No improvises o inventes en usar cosas con las que no te sientes tu.
Recuerda ser honesta con tu forma de vestir y con los tópicos que te gusta hablar.
Si te sientes cómodas con la ropa que tienes y con tu estilo, tendrás puntos a tu favor.
Por que estás siendo honesta contigo.
Sin importar, cual es tu estilo, apégate a las prendas en las que te sientes tu, en las que te puedes mover con facilidad.
Escoge citas donde puedes ser tu
Siempre recomiendo cita en que las personas puedan conversar e interactuar.
Escoge citas en ambientes donde sabes que te sentirás cómoda.
Escoge lugares que conoces o que sabes como es la atmósfera.
Por eso te recomiendo que antes de esa cita, si te sientes más segura yendo sola a ese lugar, hazlo.
Escoge actividades que son para ti, si no te gusta la fiesta, entonces no te forces a ir a una cita en un lugar ruidoso, donde no te sientes bien
Piensa en las actividades en las que te sientes más relajada, como caminar, tomar un Café.
Siempre recomiendo que las primeras citas sean en lugares casuales, porque les abre a la oportunidad de ser flexibles.
Y principalmente de ser ustedes mismos.
Ten citas cortas
No te esfuerces en mantener citas largas donde puedan caer en el aburrimiento.
La primera cita debe de ser para conocer la vibra de la persona, pero no para conocer todo de ella.
Entonces, esto te ayudará a bajar los nervios, porque no tendrás que mantener una conversacion por tanto tiempo.
Puede ser en el tiempo de almuerzo, o unas dos horas en un café.
Si alguno de los dos no se sintio cómodo, entonces no hay que prolongar la cita.
Pero, si quieren continuar conociendose, entonces tendrán más oportunidades para verse.
Las citas cortas hacen todo más rápido y tendrás menos presión.
Es como irte a tomar un café con un amigo, charlar un poco de sus vidad, sus intereses y listo, ya pasó una hora.
Evalúa cada cita
Las citas me dan nervios,entonces tengo que aprender de todas.
Recuerda que la práctica hace al maestro.
Y hoy en día todo es tan digital que hemos perdido habilidades sociales.
Entonces, anota lo que sientes que hiciste mal, que cosas te hicieron sentir más cómoda.
Qué lugares o tipos de citas te gustan más.
Verás que poco a poco te conocerás mejor.
Práctica y ten paciencia.
Por último, práctica, cada cita es una oportunidad de poner en práctica lo que quieres mejorar.
Ya verás que en la decima cita no tendrás los mismos nervios, muchas veces es cosa de dar el primer paso.
Y recuerda, respira profundo, practica respiraciones.
Te invito a mis clases de yoga en vivo.
