Decide Ella o Yo!
“Decide Ella o Yo” es un grito de desesperación que a menudo surge cuando nos enfrentamos a la dolorosa realidad de una infidelidad en nuestra relación.
Sin embargo,
¿es realmente saludable o empoderador poner a nuestra pareja en la situación de tener que elegir entre nosotras y la otra persona?
En este artículo, exploraremos por qué esta dinámica puede ser contraproducente
y qué otras opciones existen para abordar la situación.
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¿Estableciendo Límites o Creando Conflictos?
Al expresar la frase “Ella o Yo”, puede parecer que estamos estableciendo límites y defendiendo nuestra dignidad y autoestima.
Sin embargo, en realidad, esta acción puede alimentar un ciclo de conflicto y confrontación en la relación.
En lugar de fortalecer los límites, podríamos estar alimentando la dinámica de poder y control, lo que en última instancia no conduce a una solución saludable y duradera.
Quiero que comprendas que aunque sientas que estás poninedo un límite sano, no estás resolviendo el problema.
Más que eso te estás exponiendo a ser lastimada.
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“Ella o Yo”: Entregando el Poder a la Otra Persona
Al poner a nuestra pareja en la posición de tener que elegir entre nosotras y la otra persona,
estamos entregando todo el poder y control sobre la situación a esa persona.
Esto puede hacer que nos sintamos vulnerables y desamparadas, ya que estamos dejando en manos de otra persona el destino de nuestra relación.
En lugar de empoderarnos, nos estamos colocando en una posición de dependencia emocional y desequilibrio de poder.
Estamos dandole el poder a nuestra pareja para que decida si nos quiere, pero nosotras no nos estamos tomando como prioridad
Cuando tu pareja ha hecho algo que te ha lastimado, lo mejor es poner límites claros y específicos, dejandole saber los cambios que quieres ver.
Pero, si apuntas hace “La espada y la pared” no estás ejerciendo el poder de la decisión.
Solo dejando que la otra persona decida.
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¿Y Qué Decido Yo?
En lugar de poner a nuestra pareja en la situación de tener que elegir, es importante que nos tomemos un tiempo para reflexionar sobre lo que realmente queremos y necesitamos en la relación.
- 1. ¿Qué valores son importantes para nosotras?
- 2. ¿Qué límites estamos dispuestas a establecer?
- 3. ¿Qué acciones estamos dispuestas a tomar para cuidar de nosotras mismas y nuestra salud emocional?
De esta forma estás ejerciendo tu poder y no estás esperando que alguien decida por ti.
Tu también tienes derecho a evaluar si vale la pena continuar.
¿Qué Otras Opciones Tenemos Aparte de “Decide, Ella o Yo”?
En lugar de recurrir a ultimatums y confrontaciones, podemos explorar otras opciones para abordar la situación de la infidelidad en la relación.
Esto puede incluir buscar el apoyo de amigos cercanos o profesionales de la salud mental
Establecer límites claros y comunicar nuestras necesidades y expectativas de manera asertiva.
y tomar decisiones informadas sobre el futuro de la relación en base a lo que sea mejor para nosotras mismas.
Ten en cuenta que debes ejercer el derecho a decidir que es lo mejor para ti.
Y, aunque la frase “Decide, Ella o Yo” puede parecer una respuesta natural ante la traición y la infidelidad en la relación.
Sin embargo, es importante reconocer que esta dinámica puede ser contraproducente y no conducir a una resolución saludable y duradera.
En lugar de eso, es fundamental que nos tomemos el tiempo para reflexionar sobre nuestras necesidades y valores
y explorar otras opciones para abordar la situación con claridad y empoderamiento.
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