Me levanto del dolor:
5 días para volver a elegirme
De un amor que dolió… a volver a elegirte
Un espacio en vivo donde vas a entender lo que te pasó, soltar lo que duele y empezar a elegirte de verdad.
Si estás aquí, probablemente:
Te cuesta soltar a alguien que sabes que no es para ti
Sientes que diste demasiado y no fue suficiente
Dudas de tu valor después de esa relación
Te prometes cambiar… pero vuelves a lo mismo
Te sientes emocionalmente agotada
El amor más honesto empieza cuando te eliges
QUÉ ES ESTA EXPERIENCIA
Es un proceso guiado de 5 días donde vas a trabajar en ti desde la mente, el cuerpo y la emoción.
Te acompaño a que no solo entiendas lo que te pasó…sino que empieces a reconstruirte desde dentro.
Entiende los pilares de la autoestima
Hablaremos de cada pilar de la autoestima para que evalúes tu proceso
Reconstruir
Entiende el proceso de reconstruirte y da los primeros pasos a escogerte a ti.
Dejar de pelear con lo que sientes y empezar a sostenerte
Daremos espacio para explorar emociones sin juzgar.
Entiende lo que estás repitiendo
Por qué te cuesta soltar y qué patrones estás repitiendo
Llevate la guía de autoestima "Me amo y ya"
•100 páginas de crecimiento personal,
• Ejercicios de escritura y reflexión,
• Preguntas reflexivas,
• Retos que desafiarán tu autoconcepto,
• 3 clases en audio sobre la autoestima,
• Los 5 pilares de la autoestima y cada uno de ellos tiene ejercicios para fortalecer,
• Este libro de trabajo toma entre 6 a 12 meses en terminar,
• Puedes contactarme para dudas sobre la guía o compartirme tu proceso.
¿QUÉ INCLUYE?
5 sesiones en vivo (una cada día) Ejercicios prácticos y guiados Espacio de comunidad (no estás sola) Acompañamiento emocional durante el proceso
BONUS:
Guía completa “Me amo y ya”
¿Quién te guía?
Hola! Soy Violeta, psicóloga y profesora certificada de yoga.
Mi pasión es acompañarte a sanar después de una infidelidad, una ruptura o un corazón roto, y ayudarte a reconstruir tu autoestima desde el amor propio.
En mis sesiones de journaling, creo un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, soltar el dolor y reencontrarte contigo misma.
Comparto herramientas prácticas, recursos psicológicos y también mis propias experiencias, porque sé lo que es volver a empezar.
Me emociona acompañarte en este camino de crecimiento, donde aprendas a vivir desde ti, perdonarte, confiar nuevamente y creer en tu valor.
Sanar tu autoestima es volver a casa en ti misma.
¿PARA QUIÉN ES?
Esta experiencia es para ti si:
- Estás saliendo de una relación que te dolió
- Te sientes desconectada de ti misma
- Sabes que necesitas cambiar… pero no sabes cómo
- Estás lista para dejar de repetir patrones
PARA QUIÉN NO ES
- Si no estás dispuesta a mirarte
- Si buscas soluciones rápidas sin proceso
- Si no quieres comprometerte contigo
RESULTADO
Después de estos 5 días vas a:
Entender por qué te sentías así
Sentirte más fuerte emocionalmente
Tener herramientas reales para sostenerte
Empezar a elegirte desde otro lugar
"
Gracias a este programa, descubrí cómo cambiar el tono de mi voz interior. Aprendí a validar mis emociones, a dejar de minimizar lo que siento y a crear pequeños rituales que me recuerdan que soy valiosa tal como soy.
María - 38 años - Chile
Me levanto del dolor:
5 días para volver a elegirme
Proximas fechas: 4-8 de mayo 2026
- 5 sesiones en vivo (una cada día)
- Ejercicios prácticos y guiados
- Espacio de comunidad (no estás sola)
- Acompañamiento emocional durante el proceso
BONUS:
Guía completa “Me amo y ya”
$ 50.00
